デザート菓子類 ゼリー ワイン と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生の栄養素を比較

デザート菓子類 ゼリー ワイン魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 ゼリー ワイン魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生単位
水分84.168.515.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.718.1-16.4 g
たんぱく質1.720.9-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.8-7.8 g
コレステロール069-69 mg
脂質09.4-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.70.113.6 g
利用可能炭水化物(質量計)13.10.113 g
差引き法による利用可能炭水化物13.24.48.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.20.113.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分(Tr)1.3-1.3 g
ナトリウム552-47 mg
カリウム11450-439 mg
カルシウム112-11 mg
マグネシウム132-31 mg
リン1240-239 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン036-36 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン000 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.32-0.32 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン05.6-5.6 mg
ナイアシン当量(Tr)9.6-9.6 mg
ビタミンB6(Tr)0.4-0.4 mg
ビタミンB1201.5-1.5 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸0.011.34-1.33 mg
ビオチン0.27.7-7.5 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量(Tr)0.1-0.1 g
備考別名:ワインゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ アルコール: 0.9 g廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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