デザート菓子類 ゼリー ワイン と魚類 こい 養殖 内臓 生の栄養素を比較

デザート菓子類 ゼリー ワイン魚類 こい 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 ゼリー ワイン魚類 こい 養殖 内臓 生単位
水分84.162.621.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.7 g
たんぱく質1.79-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.6-22.6 g
コレステロール0260-260 mg
脂質025.9-25.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.71.312.4 g
利用可能炭水化物(質量計)13.11.211.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.24.68.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.21.311.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分(Tr)1.2-1.2 g
ナトリウム595-90 mg
カリウム11240-229 mg
カルシウム19-8 mg
マグネシウム119-18 mg
リン1130-129 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛07-7 mg
(Tr)0.31-0.31 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン00 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.54-0.54 mg
ナイアシン05.3-5.3 mg
ナイアシン当量(Tr)6.8-6.8 mg
ビタミンB6(Tr)0.05-0.05 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸0.012.53-2.52 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量(Tr)0.2-0.2 g
備考別名:ワインゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ アルコール: 0.9 g胆のうを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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