デザート菓子類 ゼリー ミルク と（にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いための栄養素を比較
デザート菓子類 ゼリー ミルクと（にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ゼリー ミルク | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 76.8 | 79.1 | -2.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 0.8 | 3.2 | g | | たんぱく質 | 4.3 | 1.1 | 3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 6.1 | -2.7 | g | | コレステロール | 12 | (Tr) | 12 | mg | | 脂質 | 3.7 | 6.4 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.8 | 7.5 | 7.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 14.1 | 7.4 | 6.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15 | 9.3 | 5.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.1 | -3.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 14.4 | 12.4 | 2 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.7 | 1.1 | -0.4 | g | | ナトリウム | 43 | 48 | -5 | mg | | カリウム | 150 | 400 | -250 | mg | | カルシウム | 110 | 35 | 75 | mg | | マグネシウム | 10 | 13 | -3 | mg | | リン | 91 | 37 | 54 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | マンガン | 0 | 0.14 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | 16 | | 16 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 37 | 0 | 37 | μg | | α-カロテン | 0 | 4500 | -4500 | μg | | β-カロテン | 6 | 9900 | -9894 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 12000 | -11994 | μg | | レチノール活性当量 | 37 | 1000 | -963 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 22 | -20 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.08 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 5 | 31 | -26 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.45 | 0.09 | mg | | ビオチン | 1.8 | | 1.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 5 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 別名：ミルクゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |