デザート菓子類 ゼリー ミルク とレンズまめ 全粒 乾の栄養素を比較
デザート菓子類 ゼリー ミルクとレンズまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ゼリー ミルク | レンズまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 76.8 | 12 | 64.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 19.7 | -15.7 | g | | たんぱく質 | 4.3 | 23.2 | -18.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 1 | 2.4 | g | | コレステロール | 12 | 0 | 12 | mg | | 脂質 | 3.7 | 1.5 | 2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.8 | 45.2 | -30.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 14.1 | 41.1 | -27 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15 | 47.9 | -32.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 16.7 | -16.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 14.4 | 60.7 | -46.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.7 | -2 | g | | ナトリウム | 43 | Tr | 43 | mg | | カリウム | 150 | 1000 | -850 | mg | | カルシウム | 110 | 57 | 53 | mg | | マグネシウム | 10 | 100 | -90 | mg | | リン | 91 | 430 | -339 | mg | | 鉄 | (Tr) | 9 | -9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 4.8 | -4.4 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.95 | -0.94 | mg | | マンガン | 0 | 1.57 | -1.57 | mg | | ヨウ素 | 16 | 0 | 16 | μg | | セレン | 3 | 54 | -51 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 4 | 180 | -176 | μg | | レチノール | 37 | 0 | 37 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 29 | -23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 30 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | 37 | 3 | 34 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 17 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.52 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.17 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.5 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 5.3 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.55 | -0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 5 | 77 | -72 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 1.58 | -1.04 | mg | | ビオチン | 1.8 | 23 | -21.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名：ミルクゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 別名： ひらまめ
(100 g：126mL、100 mL：80g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |