デザート菓子類 ゼリー ミルク と和生菓子・和半生菓子類 カステラの栄養素を比較
デザート菓子類 ゼリー ミルクと和生菓子・和半生菓子類 カステラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ゼリー ミルク | 和生菓子・和半生菓子類 カステラ | 差 | 単位 | | 水分 | 76.8 | 25.6 | 51.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 6.5 | -2.5 | g | | たんぱく質 | 4.3 | 7.1 | -2.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 4.3 | -0.9 | g | | コレステロール | 12 | 160 | -148 | mg | | 脂質 | 3.7 | 5 | -1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.8 | 65.7 | -50.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 14.1 | 61.8 | -47.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15 | 62.6 | -47.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 14.4 | 61.8 | -47.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.5 | 0.2 | g | | ナトリウム | 43 | 71 | -28 | mg | | カリウム | 150 | 86 | 64 | mg | | カルシウム | 110 | 27 | 83 | mg | | マグネシウム | 10 | 7 | 3 | mg | | リン | 91 | 85 | 6 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.7 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | マンガン | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 16 | 8 | 8 | μg | | セレン | 3 | 15 | -12 | μg | | クロム | 0 | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 4 | 4 | 0 | μg | | レチノール | 37 | 90 | -53 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 1 | 5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 13 | -13 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 7 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 37 | 91 | -54 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 2.3 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 2.3 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 6 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.18 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 1.9 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 5 | 22 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.54 | 0 | mg | | ビオチン | 1.8 | 11 | -9.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 別名：ミルクゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 試料： 長崎カステラ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |