デザート菓子類 ゼリー コーヒー とキウイフルーツ 黄肉種 生の栄養素を比較

デザート菓子類 ゼリー コーヒーキウイフルーツ 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 ゼリー コーヒーキウイフルーツ 黄肉種 生単位
水分87.883.24.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.51.5 g
たんぱく質1.61.10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.811.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)14.111.92.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.513.6-3.1 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.314.9-4.6 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム523 mg
カリウム47300-253 mg
カルシウム217-15 mg
マグネシウム512-7 mg
リン525-20 mg
(Tr)0.2-0.2 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン38-38 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量041-41 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB2(Tr)0.02-0.02 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量0.60.50.1 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸032-32 μg
パントテン酸(Tr)0.26-0.26 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC0140-140 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)00 g
備考別名:コーヒーゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ カフェイン: 0.1 g別名: ゴールデンキウイ 廃棄部位: 果皮及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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