デザート菓子類 ゼリー コーヒー と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

デザート菓子類 ゼリー コーヒー洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 ゼリー コーヒー洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分87.855.532.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.54.5-3 g
たんぱく質1.65.3-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量012.1-12.1 g
コレステロール014-14 mg
脂質012.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.825.4-10.6 g
利用可能炭水化物(質量計)14.123.2-9.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.524.6-14.1 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.325.2-14.9 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム5280-275 mg
カリウム47250-203 mg
カルシウム215-13 mg
マグネシウム519-14 mg
リン560-55 mg
(Tr)0.8-0.8 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
(Tr)0.11-0.11 mg
マンガン0.020.2-0.18 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン22-22 μg
β-カロテン55-55 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量067-67 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB2(Tr)0.05-0.05 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量0.62-1.4 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸(Tr)0.46-0.46 mg
ビオチン1.11.4-0.3 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量(Tr)0.7-0.7 g
備考別名:コーヒーゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ カフェイン: 0.1 g00
可食部100g当たりの成分です。
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