デザート菓子類 ゼリー オレンジ といわのり 素干しの栄養素を比較
デザート菓子類 ゼリー オレンジといわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ゼリー オレンジ | いわのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 77.6 | 8.4 | 69.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 26.5 | -24.9 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 34.8 | -32.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 30 | -30 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.4 | 0.5 | 17.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.8 | 0.4 | 17.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 11.3 | 7.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 36.4 | -36.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 19.8 | 39.1 | -19.3 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 0.4 | 17 | -16.6 | g | | ナトリウム | 5 | 2100 | -2095 | mg | | カリウム | 180 | 4500 | -4320 | mg | | カルシウム | 9 | 86 | -77 | mg | | マグネシウム | 10 | 340 | -330 | mg | | リン | 17 | 530 | -513 | mg | | 鉄 | 0.1 | 48 | -47.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.3 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.39 | -0.36 | mg | | マンガン | 0.03 | 1.58 | -1.55 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 7 | 3600 | -3593 | μg | | β-カロテン | 16 | 25000 | -24984 | μg | | β-クリプトキサンチン | 50 | 1900 | -1850 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 28000 | -27955 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 2300 | -2296 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.2 | -3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1700 | -1700 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.57 | -0.5 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 2.07 | -2.05 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 5.4 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 13 | -12.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.38 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 40 | -40 | μg | | 葉酸 | 26 | 1500 | -1474 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.71 | -0.49 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 40 | 3 | 37 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 5.3 | -5.3 | g | | 備考 | 別名：オレンジゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |