デザート菓子類 ゼリー オレンジ と（にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いための栄養素を比較
デザート菓子類 ゼリー オレンジと（にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ゼリー オレンジ | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 77.6 | 79.1 | -1.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 0.8 | 0.8 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 1.1 | 1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 6.1 | -6 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 6.4 | -6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.4 | 7.5 | 10.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.8 | 7.4 | 10.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 9.3 | 9.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 3.1 | -2.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.8 | 12.4 | 7.4 | g | | 有機酸 | 1 | 0.5 | 0.5 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.1 | -0.7 | g | | ナトリウム | 5 | 48 | -43 | mg | | カリウム | 180 | 400 | -220 | mg | | カルシウム | 9 | 35 | -26 | mg | | マグネシウム | 10 | 13 | -3 | mg | | リン | 17 | 37 | -20 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 7 | 4500 | -4493 | μg | | β-カロテン | 16 | 9900 | -9884 | μg | | β-クリプトキサンチン | 50 | 0 | 50 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 12000 | -11955 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 1000 | -996 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 22 | -22 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.11 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.1 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 1.3 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.14 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 26 | 31 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.45 | -0.23 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 40 | 5 | 35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名：オレンジゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |