デザート菓子類 ゼリー オレンジ とよめな 葉 生の栄養素を比較
デザート菓子類 ゼリー オレンジとよめな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ゼリー オレンジ | よめな 葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 77.6 | 84.6 | -7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 2.7 | -1.1 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 3.4 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.4 | | 18.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.8 | | 17.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 2.9 | 16.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 7.8 | -7.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.8 | 10 | 9.8 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | g | | ナトリウム | 5 | 2 | 3 | mg | | カリウム | 180 | 800 | -620 | mg | | カルシウム | 9 | 110 | -101 | mg | | マグネシウム | 10 | 42 | -32 | mg | | リン | 17 | 89 | -72 | mg | | 鉄 | 0.1 | 3.7 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.24 | -0.21 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.78 | -0.75 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 7 | 0 | 7 | μg | | β-カロテン | 16 | 6700 | -6684 | μg | | β-クリプトキサンチン | 50 | 0 | 50 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 6700 | -6655 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 560 | -556 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.1 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 440 | -440 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.23 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.32 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 3.2 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 4.2 | -3.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 26 | 170 | -144 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.5 | -0.28 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 40 | 42 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名：オレンジゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 若葉
別名： おはぎ、うはぎ、はぎな
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |