デザート菓子類 ゼリー オレンジ と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ ろくじょう豆腐の栄養素を比較
デザート菓子類 ゼリー オレンジと大豆 ［豆腐・油揚げ類］ ろくじょう豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ゼリー オレンジ | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ ろくじょう豆腐 | 差 | 単位 | | 水分 | 77.6 | 26.5 | 51.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 33.5 | -31.9 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 34.7 | -32.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 19.6 | -19.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 21.5 | -21.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.4 | | 18.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.8 | | 17.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 3.7 | 15.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 3.2 | -3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.8 | 3.8 | 16 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 0.4 | 13.5 | -13.1 | g | | ナトリウム | 5 | 4300 | -4295 | mg | | カリウム | 180 | 430 | -250 | mg | | カルシウム | 9 | 660 | -651 | mg | | マグネシウム | 10 | 110 | -100 | mg | | リン | 17 | 590 | -573 | mg | | 鉄 | 0.1 | 6.1 | -6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 4.6 | -4.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.73 | -0.7 | mg | | マンガン | 0.03 | 3.83 | -3.8 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 7 | 0 | 7 | μg | | β-カロテン | 16 | 3 | 13 | μg | | β-クリプトキサンチン | 50 | 0 | 50 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 3 | 42 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.5 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 5.1 | -5.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 41 | -41 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 9.1 | -8.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.11 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 26 | 23 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.14 | 0.08 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 40 | 0 | 40 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 11 | -11 | g | | 備考 | 別名：オレンジゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |