デザート菓子類 ゼリー オレンジ と中国料理 点心類 ぎょうざの栄養素を比較
デザート菓子類 ゼリー オレンジと中国料理 点心類 ぎょうざの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ゼリー オレンジ | 中国料理 点心類 ぎょうざ | 差 | 単位 | | 水分 | 77.6 | 57.8 | 19.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 6.1 | -4.5 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 6.9 | -4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 10.8 | -10.7 | g | | コレステロール | 0 | 19 | -19 | mg | | 脂質 | 0.1 | 11.3 | -11.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.4 | 22.6 | -4.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.8 | 19.7 | -1.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 22.1 | -3 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.8 | 22.3 | -2.5 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.6 | -1.2 | g | | ナトリウム | 5 | 460 | -455 | mg | | カリウム | 180 | 170 | 10 | mg | | カルシウム | 9 | 22 | -13 | mg | | マグネシウム | 10 | 16 | -6 | mg | | リン | 17 | 62 | -45 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 0 | 5 | -5 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 4 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 7 | 0 | 7 | μg | | β-カロテン | 16 | 77 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | 50 | 1 | 49 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 77 | -32 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 10 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.14 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.4 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 2.6 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.11 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 26 | 22 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.44 | -0.22 | mg | | ビオチン | 0.3 | 1.8 | -1.5 | μg | | ビタミンC | 40 | 4 | 36 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 1.2 | -1.2 | g | | 備考 | 別名：オレンジゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |