デザート菓子類 ゼリー オレンジ ととうもろこし ポップコーンの栄養素を比較
デザート菓子類 ゼリー オレンジととうもろこし ポップコーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ゼリー オレンジ | とうもろこし ポップコーン | 差 | 単位 | | 水分 | 77.6 | 4 | 73.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 8.7 | -7.1 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 10.2 | -8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 21.7 | -21.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 22.8 | -22.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.4 | 59.5 | -41.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.8 | 54.1 | -36.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 52.8 | -33.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 9.3 | -9.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.8 | 59.6 | -39.8 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 0.4 | 3.4 | -3 | g | | ナトリウム | 5 | 570 | -565 | mg | | カリウム | 180 | 300 | -120 | mg | | カルシウム | 9 | 7 | 2 | mg | | マグネシウム | 10 | 95 | -85 | mg | | リン | 17 | 290 | -273 | mg | | 鉄 | 0.1 | 4.3 | -4.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 7 | 3 | 4 | μg | | β-カロテン | 16 | 91 | -75 | μg | | β-クリプトキサンチン | 50 | 170 | -120 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 180 | -135 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 15 | -11 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 3 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 8.3 | -8.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 3.2 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.27 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 26 | 22 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.46 | -0.24 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 40 | 0 | 40 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 1.4 | -1.4 | g | | 備考 | 別名：オレンジゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 別名： とうきび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |