デザート菓子類 カスタードプリン とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較

デザート菓子類 カスタードプリンらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 カスタードプリンらっかせい ピーナッツバター単位
水分74.11.272.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.319.7-14.4 g
たんぱく質5.720.6-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.547.8-43.3 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.550.4-44.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.519.8-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13.818.6-4.8 g
差引き法による利用可能炭水化物15.320.5-5.2 g
食物繊維総量07.6-7.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物1424.9-10.9 g
有機酸0.10.3-0.2 g
灰分0.72.9-2.2 g
ナトリウム69350-281 mg
カリウム130650-520 mg
カルシウム814734 mg
マグネシウム9180-171 mg
リン110370-260 mg
0.51.6-1.1 mg
亜鉛0.62.7-2.1 mg
0.020.65-0.63 mg
マンガン0.011.45-1.44 mg
ヨウ素20119 μg
セレン954 μg
クロム03-3 μg
モリブデン492-88 μg
レチノール87087 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン431 μg
β-クリプトキサンチン422 μg
β-カロテン当量440 μg
レチノール活性当量23Tr23 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.54.8-4.3 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.17.1-7 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.20.090.11 mg
ナイアシン0.116-15.9 mg
ナイアシン当量1.520-18.5 mg
ビタミンB60.050.36-0.31 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸1886-68 μg
パントテン酸0.691.87-1.18 mg
ビオチン8.479-70.6 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.9-0.7 g
備考別名: プリン、カスタードプディング プリン部分のみ食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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