デザート菓子類 カスタードプリン とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

デザート菓子類 カスタードプリンペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 カスタードプリンペカン フライ 味付け単位
水分74.11.972.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.38-2.7 g
たんぱく質5.79.6-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.571.9-67.4 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.573.4-67.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.55.98.6 g
利用可能炭水化物(質量計)13.85.68.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.39.36 g
食物繊維総量07.1-7.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1413.30.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.71.8-1.1 g
ナトリウム69140-71 mg
カリウム130370-240 mg
カルシウム816021 mg
マグネシウム9120-111 mg
リン110270-160 mg
0.52.7-2.2 mg
亜鉛0.63.6-3 mg
0.020.84-0.82 mg
マンガン0.014.37-4.36 mg
ヨウ素2020 μg
セレン99 μg
クロム00 μg
モリブデン44 μg
レチノール87087 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン436-32 μg
β-クリプトキサンチン417-13 μg
β-カロテン当量445-41 μg
レチノール活性当量23419 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.51.7-1.2 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール0.125-24.9 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK541 μg
ビタミンB10.040.19-0.15 mg
ビタミンB20.20.190.01 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量1.52.4-0.9 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸1843-25 μg
パントテン酸0.691.49-0.8 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.4-0.2 g
備考別名: プリン、カスタードプディング プリン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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