デザート菓子類 カスタードプリン とすいか いり 味付けの栄養素を比較
デザート菓子類 カスタードプリンとすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 カスタードプリン | すいか いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 74.1 | 5.9 | 68.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 28.7 | -23.4 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 29.6 | -23.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 36.9 | -32.4 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 5.5 | 46.4 | -40.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.5 | 2.3 | 12.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.8 | 2.2 | 11.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.3 | 16.7 | -1.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 14 | 13.4 | 0.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 4.7 | -4 | g | | ナトリウム | 69 | 580 | -511 | mg | | カリウム | 130 | 640 | -510 | mg | | カルシウム | 81 | 70 | 11 | mg | | マグネシウム | 9 | 410 | -401 | mg | | リン | 110 | 620 | -510 | mg | | 鉄 | 0.5 | 5.3 | -4.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.9 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.49 | -1.47 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.43 | -1.42 | mg | | ヨウ素 | 20 | 24 | -4 | μg | | セレン | 9 | 11 | -2 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 4 | 90 | -86 | μg | | レチノール | 87 | 0 | 87 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 9 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 1 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 9 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 23 | 1 | 22 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 20 | -19.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 1 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.16 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 7.6 | -6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.71 | -0.66 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 18 | 120 | -102 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | 1.04 | -0.35 | mg | | ビオチン | 8.4 | 9.1 | -0.7 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | 備考 | 別名： プリン、カスタードプディング
プリン部分のみ | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |