デザート菓子類 カスタードプリン とりょくとう 全粒 乾の栄養素を比較
デザート菓子類 カスタードプリンとりょくとう 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 カスタードプリン | りょくとう 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 74.1 | 10.8 | 63.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 20.7 | -15.4 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 25.1 | -19.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 1 | 3.5 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 5.5 | 1.5 | 4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.5 | 45.4 | -30.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.8 | 41.4 | -27.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.3 | 49.4 | -34.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 14.6 | -14.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 14 | 59.1 | -45.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 3.5 | -2.8 | g | | ナトリウム | 69 | 0 | 69 | mg | | カリウム | 130 | 1300 | -1170 | mg | | カルシウム | 81 | 100 | -19 | mg | | マグネシウム | 9 | 150 | -141 | mg | | リン | 110 | 320 | -210 | mg | | 鉄 | 0.5 | 5.9 | -5.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 4 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.91 | -0.89 | mg | | マンガン | 0.01 | | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 20 | 0 | 20 | μg | | セレン | 9 | 2 | 7 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 4 | 410 | -406 | μg | | レチノール | 87 | 0 | 87 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 150 | -146 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 2 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 150 | -146 | μg | | レチノール活性当量 | 23 | 13 | 10 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 6.4 | -6.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 36 | -31 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.7 | -0.66 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.22 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 6.2 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.52 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 18 | 460 | -442 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | 1.66 | -0.97 | mg | | ビオチン | 8.4 | 11 | -2.6 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： プリン、カスタードプディング
プリン部分のみ | 別名： やえなり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |