デザート菓子類 カスタードプリン と調味料類 (その他) 即席すまし汁の栄養素を比較

デザート菓子類 カスタードプリン調味料類 (その他) 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 カスタードプリン調味料類 (その他) 即席すまし汁単位
水分74.12.871.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.317-11.7 g
たんぱく質5.718.3-12.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.50.54 g
コレステロール12016104 mg
脂質5.50.84.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.510.93.6 g
利用可能炭水化物(質量計)13.810.43.4 g
差引き法による利用可能炭水化物15.328.5-13.2 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物1430.5-16.5 g
有機酸0.10.3-0.2 g
灰分0.747.6-46.9 g
ナトリウム6918000-17931 mg
カリウム130490-360 mg
カルシウム81765 mg
マグネシウム961-52 mg
リン110220-110 mg
0.52.3-1.8 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.010.6-0.59 mg
ヨウ素20140-120 μg
セレン939-30 μg
クロム03-3 μg
モリブデン429-25 μg
レチノール87087 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン42200-2196 μg
β-クリプトキサンチン465-61 μg
β-カロテン当量42300-2296 μg
レチノール活性当量23200-177 μg
ビタミンD1.40.50.9 μg
α-トコフェロール0.50.8-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK557-52 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.20.31-0.11 mg
ナイアシン0.15.1-5 mg
ナイアシン当量1.57.5-6 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB120.54.7-4.2 μg
葉酸18170-152 μg
パントテン酸0.690.410.28 mg
ビオチン8.48.30.1 μg
ビタミンC125-24 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.245.7-45.5 g
備考別名: プリン、カスタードプディング プリン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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