デザート菓子類 カスタードプリン と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
デザート菓子類 カスタードプリンと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 カスタードプリン | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 74.1 | 2.9 | 71.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 17.8 | -12.5 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 20.2 | -14.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 2.7 | 1.8 | g | | コレステロール | 120 | 64 | 56 | mg | | 脂質 | 5.5 | 3.7 | 1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.5 | 29.7 | -15.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.8 | 27.9 | -14.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.3 | 37.2 | -21.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.5 | -3.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 14 | 37.1 | -23.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 35.6 | -34.9 | g | | ナトリウム | 69 | 13000 | -12931 | mg | | カリウム | 130 | 560 | -430 | mg | | カルシウム | 81 | 72 | 9 | mg | | マグネシウム | 9 | 55 | -46 | mg | | リン | 110 | 230 | -120 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.1 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.14 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.27 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | 20 | 3700 | -3680 | μg | | セレン | 9 | 27 | -18 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 4 | 12 | -8 | μg | | レチノール | 87 | 10 | 77 | μg | | α-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | 4 | 1200 | -1196 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 47 | -43 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 2100 | -2096 | μg | | レチノール活性当量 | 23 | 180 | -157 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 8.3 | -6.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 100 | -95 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.29 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.7 | -5.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 9.3 | -7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.25 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 5.4 | -4.9 | μg | | 葉酸 | 18 | 140 | -122 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | 0.93 | -0.24 | mg | | ビオチン | 8.4 | 4.7 | 3.7 | μg | | ビタミンC | 1 | 12 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 33.8 | -33.6 | g | | 備考 | 別名： プリン、カスタードプディング
プリン部分のみ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |