デザート菓子類 カスタードプリン と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

デザート菓子類 カスタードプリン海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 カスタードプリン海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分74.16212.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.317.1-11.8 g
たんぱく質5.720-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.59.6-5.1 g
コレステロール120160-40 mg
脂質5.510.3-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.57.17.4 g
利用可能炭水化物(質量計)13.86.57.3 g
差引き法による利用可能炭水化物15.39.26.1 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物146.57.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム69140-71 mg
カリウム130250-120 mg
カルシウム8196-15 mg
マグネシウム936-27 mg
リン110200-90 mg
0.50.50 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.020.29-0.27 mg
マンガン0.010.11-0.1 mg
ヨウ素20911 μg
セレン928-19 μg
クロム01-1 μg
モリブデン44 μg
レチノール87087 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン416-12 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量416-12 μg
レチノール活性当量23122 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.53.6-3.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.14.7-4.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK513-8 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.20.060.14 mg
ナイアシン0.13.3-3.2 mg
ナイアシン当量1.56.8-5.3 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.51.1-0.6 μg
葉酸1834-16 μg
パントテン酸0.690.230.46 mg
ビオチン8.41.86.6 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.3-0.1 g
備考別名: プリン、カスタードプディング プリン部分のみ頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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