ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入り と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入りと大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入り | 大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 33 | 65.4 | -32.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 14.1 | -9.6 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 14.8 | -9.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.9 | 9.2 | -5.3 | g | | コレステロール | 53 | (Tr) | 53 | mg | | 脂質 | 4.2 | 9.8 | -5.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.6 | 1.6 | 58 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.9 | 1.5 | 54.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.6 | 0.8 | 55.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 8.5 | -7.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 8.4 | 48.9 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.6 | 1.6 | -1 | g | | ナトリウム | 51 | 1 | 50 | mg | | カリウム | 130 | 530 | -400 | mg | | カルシウム | 52 | 79 | -27 | mg | | マグネシウム | 11 | 100 | -89 | mg | | リン | 80 | 190 | -110 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.9 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.19 | 1.01 | -0.82 | mg | | ヨウ素 | 9 | 0 | 9 | μg | | セレン | 5 | 2 | 3 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 6 | 77 | -71 | μg | | レチノール | 38 | 0 | 38 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 3 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 3 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 4.2 | -4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 7 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.17 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 4 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 22 | 41 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.26 | 0.22 | mg | | ビオチン | 4.2 | 9.8 | -5.6 | μg | | ビタミンC | 5 | Tr | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 1、いちごジャム 1 | 食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |