ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入り とあずき あん つぶし練りあんの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入りあずき あん つぶし練りあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入りあずき あん つぶし練りあん単位
水分3339.3-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.54.9-0.4 g
たんぱく質4.95.6-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.90.33.6 g
コレステロール53053 mg
脂質4.20.63.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.654.74.9 g
利用可能炭水化物(質量計)55.951.64.3 g
差引き法による利用可能炭水化物56.649.47.2 g
食物繊維総量1.35.7-4.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物57.3543.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.60.50.1 g
ナトリウム5156-5 mg
カリウム130160-30 mg
カルシウム521933 mg
マグネシウム1123-12 mg
リン80737 mg
0.41.5-1.1 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.050.2-0.15 mg
マンガン0.190.4-0.21 mg
ヨウ素909 μg
セレン5Tr5 μg
クロム110 μg
モリブデン649-43 μg
レチノール38038 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
δ-トコフェロール0.11.9-1.8 mg
ビタミンK46-2 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.41.10.3 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸22814 μg
パントテン酸0.480.180.3 mg
ビオチン4.21.72.5 μg
ビタミンC5Tr5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考部分割合: 皮 1、いちごジャム 1別名:小倉あん 加糖あん0
可食部100g当たりの成分です。
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