ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入り と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入りと香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入り | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 33 | 5.7 | 27.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 10.2 | -5.7 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 13 | -8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.9 | 11.6 | -7.7 | g | | コレステロール | 53 | 8 | 45 | mg | | 脂質 | 4.2 | 12.2 | -8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.6 | | 59.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.9 | | 55.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.6 | 29.8 | 26.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 36.9 | -35.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 63.3 | -6 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 5.8 | -5.2 | g | | ナトリウム | 51 | 40 | 11 | mg | | カリウム | 130 | 1700 | -1570 | mg | | カルシウム | 52 | 540 | -488 | mg | | マグネシウム | 11 | 220 | -209 | mg | | リン | 80 | 400 | -320 | mg | | 鉄 | 0.4 | 29 | -28.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.9 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.8 | -0.75 | mg | | マンガン | 0.19 | 4.84 | -4.65 | mg | | ヨウ素 | 9 | 5 | 4 | μg | | セレン | 5 | 18 | -13 | μg | | クロム | 1 | 21 | -20 | μg | | モリブデン | 6 | 42 | -36 | μg | | レチノール | 38 | 0 | 38 | μg | | α-カロテン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 2 | 380 | -378 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 390 | -388 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 32 | -22 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 4.4 | -3.9 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 2.6 | -2.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 86 | -82 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.41 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.25 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 7 | -6.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 8.7 | -7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.59 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 22 | 60 | -38 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 2.06 | -1.58 | mg | | ビオチン | 4.2 | 28 | -23.8 | μg | | ビタミンC | 5 | 2 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 1、いちごジャム 1 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |