ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 45.9 | 3.4 | 42.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 31.5 | -24.9 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 40 | -32.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7 | 2.1 | 4.9 | g | | コレステロール | 140 | 21 | 119 | mg | | 脂質 | 7.9 | 3.5 | 4.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40 | 14.3 | 25.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 37 | 13.5 | 23.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.7 | 26 | 12.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 25.2 | -24.4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 41.8 | -3.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.9 | 11.3 | -10.4 | g | | ナトリウム | 62 | 1700 | -1638 | mg | | カリウム | 150 | 2700 | -2550 | mg | | カルシウム | 83 | 170 | -87 | mg | | マグネシウム | 11 | 290 | -279 | mg | | リン | 110 | 710 | -600 | mg | | 鉄 | 0.4 | 8.2 | -7.8 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.7 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.59 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.13 | 2.35 | -2.22 | mg | | ヨウ素 | 14 | | 14 | μg | | セレン | 6 | | 6 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 4 | 29000 | -28996 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 1200 | -1195 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 32000 | -31995 | μg | | レチノール活性当量 | 72 | 2700 | -2628 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 3.7 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 650 | -644 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.61 | -0.53 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 2.31 | -2.13 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 12 | -11.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 20 | -18.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.51 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 58 | -57.7 | μg | | 葉酸 | 23 | 1600 | -1577 | μg | | パントテン酸 | 0.9 | 1.28 | -0.38 | mg | | ビオチン | 4.7 | | 4.7 | μg | | ビタミンC | 1 | 200 | -199 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.3 | -4.1 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |