ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 45.9 | 2.3 | 43.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 32 | -25.4 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 41.4 | -34.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7 | 2.2 | 4.8 | g | | コレステロール | 140 | 22 | 118 | mg | | 脂質 | 7.9 | 3.7 | 4.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40 | 1.9 | 38.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 37 | 1.7 | 35.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.7 | 19.2 | 19.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 36 | -35.2 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 44.3 | -6.2 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 8.3 | -7.4 | g | | ナトリウム | 62 | 530 | -468 | mg | | カリウム | 150 | 2400 | -2250 | mg | | カルシウム | 83 | 280 | -197 | mg | | マグネシウム | 11 | 300 | -289 | mg | | リン | 110 | 700 | -590 | mg | | 鉄 | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.6 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.55 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.13 | 3.72 | -3.59 | mg | | ヨウ素 | 14 | 2100 | -2086 | μg | | セレン | 6 | 9 | -3 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 7 | 220 | -213 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 4 | 25000 | -24996 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 980 | -975 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 27000 | -26995 | μg | | レチノール活性当量 | 72 | 2300 | -2228 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.6 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 390 | -384 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.69 | -0.61 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 2.33 | -2.15 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 12 | -11.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 20 | -18.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.59 | -0.53 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 58 | -57.7 | μg | | 葉酸 | 23 | 1900 | -1877 | μg | | パントテン酸 | 0.9 | 1.18 | -0.28 | mg | | ビオチン | 4.7 | 47 | -42.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 210 | -209 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |