ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り とあまのり ほしのりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 45.9 | 8.4 | 37.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 30.7 | -24.1 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 39.4 | -32.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7 | 2.2 | 4.8 | g | | コレステロール | 140 | 21 | 119 | mg | | 脂質 | 7.9 | 3.7 | 4.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40 | 0.5 | 39.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 37 | 0.4 | 36.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.7 | 17.7 | 21 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 31.2 | -30.4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 38.7 | -0.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 9.8 | -8.9 | g | | ナトリウム | 62 | 610 | -548 | mg | | カリウム | 150 | 3100 | -2950 | mg | | カルシウム | 83 | 140 | -57 | mg | | マグネシウム | 11 | 340 | -329 | mg | | リン | 110 | 690 | -580 | mg | | 鉄 | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.7 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.62 | -0.58 | mg | | マンガン | 0.13 | 2.51 | -2.38 | mg | | ヨウ素 | 14 | 1400 | -1386 | μg | | セレン | 6 | 7 | -1 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 7 | 93 | -86 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 4 | 38000 | -37996 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 1900 | -1895 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 43000 | -42995 | μg | | レチノール活性当量 | 72 | 3600 | -3528 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.3 | -3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 2600 | -2594 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 1.21 | -1.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 2.68 | -2.5 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 12 | -11.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 20 | -18.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.61 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 78 | -77.7 | μg | | 葉酸 | 23 | 1200 | -1177 | μg | | パントテン酸 | 0.9 | 0.93 | -0.03 | mg | | ビオチン | 4.7 | 41 | -36.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 160 | -159 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |