ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り とあおさ 素干しの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りとあおさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | あおさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 45.9 | 16.9 | 29 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 16.9 | -10.3 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 22.1 | -14.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7 | 0.4 | 6.6 | g | | コレステロール | 140 | 1 | 139 | mg | | 脂質 | 7.9 | 0.6 | 7.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40 | | 40 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 37 | | 37 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.7 | 18 | 20.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 29.1 | -28.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 41.7 | -3.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 18.7 | -17.8 | g | | ナトリウム | 62 | 3900 | -3838 | mg | | カリウム | 150 | 3200 | -3050 | mg | | カルシウム | 83 | 490 | -407 | mg | | マグネシウム | 11 | 3200 | -3189 | mg | | リン | 110 | 160 | -50 | mg | | 鉄 | 0.4 | 5.3 | -4.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.8 | -0.76 | mg | | マンガン | 0.13 | 17 | -16.87 | mg | | ヨウ素 | 14 | 2200 | -2186 | μg | | セレン | 6 | 8 | -2 | μg | | クロム | 1 | 160 | -159 | μg | | モリブデン | 7 | 23 | -16 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | 0 | 300 | -300 | μg | | β-カロテン | 4 | 2500 | -2496 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 27 | -22 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 2700 | -2695 | μg | | レチノール活性当量 | 72 | 220 | -148 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 5 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.48 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 10 | -9.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 16 | -14.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 1.3 | -1 | μg | | 葉酸 | 23 | 180 | -157 | μg | | パントテン酸 | 0.9 | 0.44 | 0.46 | mg | | ビオチン | 4.7 | 31 | -26.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 25 | -24 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 9.9 | -9.7 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |