ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りと調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 45.9 | 2.5 | 43.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 20.8 | -14.2 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 23.4 | -16.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7 | 19.3 | -12.3 | g | | コレステロール | 140 | 420 | -280 | mg | | 脂質 | 7.9 | 21.9 | -14 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40 | 31.1 | 8.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 37 | 29.3 | 7.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.7 | 39.7 | -1 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 5.1 | -4.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 39.7 | -1.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 12.3 | -11.4 | g | | ナトリウム | 62 | 3600 | -3538 | mg | | カリウム | 150 | 490 | -340 | mg | | カルシウム | 83 | 390 | -307 | mg | | マグネシウム | 11 | 120 | -109 | mg | | リン | 110 | 490 | -380 | mg | | 鉄 | 0.4 | 4.5 | -4.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.9 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.47 | -0.43 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.71 | -0.58 | mg | | ヨウ素 | 14 | 86 | -72 | μg | | セレン | 6 | 15 | -9 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 7 | 29 | -22 | μg | | レチノール | 100 | 100 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | 4 | 2300 | -2296 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 130 | -125 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 3100 | -3095 | μg | | レチノール活性当量 | 72 | 360 | -288 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 2.2 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.5 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 5.1 | -4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 220 | -214 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.29 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.48 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4.1 | -3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 8.7 | -6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.31 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 6.2 | -5.9 | μg | | 葉酸 | 23 | 170 | -147 | μg | | パントテン酸 | 0.9 | 0.47 | 0.43 | mg | | ビオチン | 4.7 | 6 | -1.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 11 | -10 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 9.2 | -9 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |