ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り と調味料類 （ルウ類） カレールウの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りと調味料類 （ルウ類） カレールウの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | 調味料類 （ルウ類） カレールウ | 差 | 単位 | | 水分 | 45.9 | 3 | 42.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 5.7 | 0.9 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 6.5 | 0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7 | 32.8 | -25.8 | g | | コレステロール | 140 | 20 | 120 | mg | | 脂質 | 7.9 | 34.1 | -26.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40 | 38.1 | 1.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 37 | 35.1 | 1.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.7 | 40 | -1.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 6.4 | -5.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 44.7 | -6.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.9 | 11.7 | -10.8 | g | | ナトリウム | 62 | 4200 | -4138 | mg | | カリウム | 150 | 320 | -170 | mg | | カルシウム | 83 | 90 | -7 | mg | | マグネシウム | 11 | 31 | -20 | mg | | リン | 110 | 110 | 0 | mg | | 鉄 | 0.4 | 3.5 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.13 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.58 | -0.45 | mg | | ヨウ素 | 14 | 0 | 14 | μg | | セレン | 6 | 10 | -4 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 7 | 14 | -7 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 60 | -56 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 19 | -14 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 69 | -64 | μg | | レチノール活性当量 | 72 | 6 | 66 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 3.2 | -2.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.09 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.06 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 1 | 0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | Tr | 0.3 | μg | | 葉酸 | 23 | 9 | 14 | μg | | パントテン酸 | 0.9 | 0.38 | 0.52 | mg | | ビオチン | 4.7 | 4.1 | 0.6 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 10.6 | -10.4 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |