ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りと茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.9 | 2.8 | 43.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 19.1 | -12.5 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 24.5 | -17.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7 | 2.9 | 4.1 | g | | コレステロール | 140 | 0 | 140 | mg | | 脂質 | 7.9 | 4.7 | 3.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40 | | 40 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 37 | | 37 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.7 | 8.4 | 30.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 46.5 | -45.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 47.7 | -9.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 5 | -4.1 | g | | ナトリウム | 62 | 3 | 59 | mg | | カリウム | 150 | 2200 | -2050 | mg | | カルシウム | 83 | 450 | -367 | mg | | マグネシウム | 11 | 200 | -189 | mg | | リン | 110 | 290 | -180 | mg | | 鉄 | 0.4 | 20 | -19.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.2 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.04 | 1.3 | -1.26 | mg | | マンガン | 0.13 | 55 | -54.87 | mg | | ヨウ素 | 14 | 4 | 10 | μg | | セレン | 6 | 3 | 3 | μg | | クロム | 1 | 8 | -7 | μg | | モリブデン | 7 | 1 | 6 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 13000 | -12995 | μg | | レチノール活性当量 | 72 | 1100 | -1028 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 65 | -64.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 6.2 | -6.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 7.5 | -7.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 1400 | -1394 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.36 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 1.43 | -1.25 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4.1 | -3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 11 | -9.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.46 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 23 | 1300 | -1277 | μg | | パントテン酸 | 0.9 | 3.1 | -2.2 | mg | | ビオチン | 4.7 | 52 | -47.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 260 | -259 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |