ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り と魚類 （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼きの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りと魚類 （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | 魚類 （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 45.9 | 63.8 | -17.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 19.2 | -12.6 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 22.7 | -15.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7 | 9.4 | -2.4 | g | | コレステロール | 140 | 91 | 49 | mg | | 脂質 | 7.9 | 12 | -4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40 | 0.1 | 39.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 37 | 0.1 | 36.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.7 | 6.1 | 32.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.1 | 0.1 | 38 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | g | | ナトリウム | 62 | 55 | 7 | mg | | カリウム | 150 | 500 | -350 | mg | | カルシウム | 83 | 24 | 59 | mg | | マグネシウム | 11 | 32 | -21 | mg | | リン | 110 | 260 | -150 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.01 | 0.12 | mg | | ヨウ素 | 14 | 8 | 6 | μg | | セレン | 6 | 46 | -40 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 7 | Tr | 7 | μg | | レチノール | 100 | 17 | 83 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | レチノール活性当量 | 72 | 17 | 55 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 5.6 | -4 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.6 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.14 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.09 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 6.3 | -6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 11 | -9.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.32 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 2.6 | -2.3 | μg | | 葉酸 | 23 | 3 | 20 | μg | | パントテン酸 | 0.9 | 1.25 | -0.35 | mg | | ビオチン | 4.7 | 9.4 | -4.7 | μg | | ビタミンC | 1 | 3 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | 内臓等を除き焼いたもの
廃棄部位： 頭部､骨、ひれ等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |