ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ と大豆 ［その他］ おから 乾燥の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ホットケーキと大豆 ［その他］ おから 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ | 大豆 ［その他］ おから 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 40 | 7.1 | 32.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 20.2 | -13.2 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 23.1 | -15.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.9 | 12.7 | -7.8 | g | | コレステロール | 77 | 0 | 77 | mg | | 脂質 | 5.4 | 13.6 | -8.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 47.4 | 2.2 | 45.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 43.8 | 2.1 | 41.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.2 | 12.6 | 32.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 43.6 | -42.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.3 | 52.3 | -7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 3.8 | -2.2 | g | | ナトリウム | 260 | 19 | 241 | mg | | カリウム | 210 | 1300 | -1090 | mg | | カルシウム | 110 | 310 | -200 | mg | | マグネシウム | 13 | 150 | -137 | mg | | リン | 160 | 380 | -220 | mg | | 鉄 | 0.5 | 4.9 | -4.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.3 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.53 | -0.48 | mg | | マンガン | (Tr) | 1.52 | -1.52 | mg | | ヨウ素 | 12 | 4 | 8 | μg | | セレン | 6 | 4 | 2 | μg | | クロム | 3 | 4 | -1 | μg | | モリブデン | 9 | 170 | -161 | μg | | レチノール | 51 | 0 | 51 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 0 | 21 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 3 | 30 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.42 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.11 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 5.9 | -3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 15 | 53 | -38 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 1.18 | -0.5 | mg | | ビオチン | 5.1 | 16 | -10.9 | μg | | ビタミンC | (Tr) | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | Tr | 0.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |