ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ホットケーキと大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ | 大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 40 | 8.3 | 31.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 30.9 | -23.9 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 33.6 | -25.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.9 | 20.2 | -15.3 | g | | コレステロール | 77 | (Tr) | 77 | mg | | 脂質 | 5.4 | 22.6 | -17.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 47.4 | 5.2 | 42.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 43.8 | 5 | 38.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.2 | 18.6 | 26.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 17.3 | -16.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.3 | 30.7 | 14.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 4.8 | -3.2 | g | | ナトリウム | 260 | 2 | 258 | mg | | カリウム | 210 | 1800 | -1590 | mg | | カルシウム | 110 | 250 | -140 | mg | | マグネシウム | 13 | 250 | -237 | mg | | リン | 160 | 580 | -420 | mg | | 鉄 | 0.5 | 9 | -8.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.5 | -3 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.11 | -1.06 | mg | | マンガン | (Tr) | 2.54 | -2.54 | mg | | ヨウ素 | 12 | 0 | 12 | μg | | セレン | 6 | 1 | 5 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 9 | 660 | -651 | μg | | レチノール | 51 | 0 | 51 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 15 | -12 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 15 | -11 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 1 | 20 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 4.8 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 20 | -19.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 6.4 | -6.3 | mg | | ビタミンK | 3 | 36 | -33 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.77 | -0.69 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.29 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 11 | -8.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.45 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 15 | 220 | -205 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 1.68 | -1 | mg | | ビオチン | 5.1 | 33 | -27.9 | μg | | ビタミンC | (Tr) | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | 備考 | | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |