ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ホットケーキと調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 40 | 49.9 | -9.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 9.8 | -2.8 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 11 | -3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.9 | 5.6 | -0.7 | g | | コレステロール | 77 | 2 | 75 | mg | | 脂質 | 5.4 | 5.6 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 47.4 | 9.8 | 37.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 43.8 | 9.7 | 34.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.2 | 17.6 | 27.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 4.1 | -3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 45.3 | 20.6 | 24.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 12.9 | -11.3 | g | | ナトリウム | 260 | 4700 | -4440 | mg | | カリウム | 210 | 420 | -210 | mg | | カルシウム | 110 | 67 | 43 | mg | | マグネシウム | 13 | 61 | -48 | mg | | リン | 160 | 160 | 0 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.4 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | マンガン | (Tr) | 0.65 | -0.65 | mg | | ヨウ素 | 12 | 26 | -14 | μg | | セレン | 6 | 8 | -2 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 9 | 51 | -42 | μg | | レチノール | 51 | 0 | 51 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 3 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | Tr | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 3 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 0 | 21 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0.1 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.7 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 5.2 | -5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.9 | -1.8 | mg | | ビタミンK | 3 | 11 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.1 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.35 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 2.8 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 15 | 37 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 0.24 | 0.44 | mg | | ビオチン | 5.1 | 9.9 | -4.8 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 11.9 | -11.2 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |