ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ(なす類) なす 果実 油いため単位
水分2085.8-65.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.314.3 g
たんぱく質5.81.54.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.25.517.7 g
コレステロール160(Tr)160 mg
脂質25.35.819.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.83.347.5 g
利用可能炭水化物(質量計)47.43.244.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.83.945.9 g
食物繊維総量0.72.6-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物486.341.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.90.60.3 g
ナトリウム240Tr240 mg
カリウム74290-216 mg
カルシウム22220 mg
マグネシウム721-14 mg
リン674027 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.120.2-0.08 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール1900190 μg
α-カロテン110 μg
β-カロテン51190-139 μg
β-クリプトキサンチン532 μg
β-カロテン当量52190-138 μg
レチノール活性当量14016124 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.81.4-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.21.8-1.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK811-3 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.120.070.05 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量1.510.5 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1636-20 μg
パントテン酸0.480.40.08 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含むへたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク