ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分2091.3-71.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.43.9 g
たんぱく質5.823.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.20.123.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質25.30.325 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.850.8 g
利用可能炭水化物(質量計)47.447.4 g
差引き法による利用可能炭水化物49.83.746.1 g
食物繊維総量0.72.5-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物485.442.6 g
有機酸0 g
灰分0.90.90 g
ナトリウム2401239 mg
カリウム74320-246 mg
カルシウム22100-78 mg
マグネシウム717-10 mg
リン673631 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.120.18-0.06 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール1900190 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン512200-2149 μg
β-クリプトキサンチン513-8 μg
β-カロテン当量522200-2148 μg
レチノール活性当量140190-50 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.81.3-0.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8120-112 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.120.14-0.02 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量1.51.10.4 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸16120-104 μg
パントテン酸0.480.20.28 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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