ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分2087.1-67.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.314.3 g
たんぱく質5.81.34.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.223.2 g
コレステロール1600160 mg
脂質25.30.125.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.850.8 g
利用可能炭水化物(質量計)47.447.4 g
差引き法による利用可能炭水化物49.85.244.6 g
食物繊維総量0.71.8-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物486.741.3 g
有機酸0 g
灰分0.94.8-3.9 g
ナトリウム2401500-1260 mg
カリウム74480-406 mg
カルシウム2244-22 mg
マグネシウム740-33 mg
リン674423 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.120.13-0.01 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール1900190 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン51051 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量52052 μg
レチノール活性当量1400140 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.800.8 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.050.33-0.28 mg
ビタミンB20.120.040.08 mg
ナイアシン0.22.7-2.5 mg
ナイアシン当量1.52.9-1.4 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1698-82 μg
パントテン酸0.480.430.05 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.63.8-3.2 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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