ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生単位
水分2094.6-74.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.44.9 g
たんぱく質5.80.55.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.2Tr23.2 g
コレステロール1600160 mg
脂質25.30.125.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.82.748.1 g
利用可能炭水化物(質量計)47.42.644.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.82.946.9 g
食物繊維総量0.71.4-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物484.143.9 g
有機酸0 g
灰分0.90.60.3 g
ナトリウム24019221 mg
カリウム74230-156 mg
カルシウム2224-2 mg
マグネシウム710-3 mg
リン671849 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.120.040.08 mg
ヨウ素1037 μg
セレン817 μg
クロム101 μg
モリブデン532 μg
レチノール1900190 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン51051 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量52052 μg
レチノール活性当量1400140 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.800.8 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8Tr8 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量1.50.41.1 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1634-18 μg
パントテン酸0.480.120.36 mg
ビオチン70.36.7 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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