ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分2090.6-70.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.93.4 g
たんぱく質5.82.23.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.2Tr23.2 g
コレステロール1600160 mg
脂質25.30.125.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.81.449.4 g
利用可能炭水化物(質量計)47.41.446 g
差引き法による利用可能炭水化物49.81.648.2 g
食物繊維総量0.74-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物485.342.7 g
有機酸0 g
灰分0.91.6-0.7 g
ナトリウム24048192 mg
カリウム74400-326 mg
カルシウム22260-238 mg
マグネシウム722-15 mg
リン675215 mg
0.63.1-2.5 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.040.040 mg
マンガン0.120.27-0.15 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール1900190 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン513900-3849 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量523900-3848 μg
レチノール活性当量140330-190 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.83.8-3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8270-262 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.120.16-0.04 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量1.51.30.2 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸16140-124 μg
パントテン酸0.480.260.22 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク