ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 バターケーキと鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 バターケーキ | 鳥肉類 にわとり ［その他］ つくね | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 57.9 | -37.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 13.5 | -8.2 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 15.2 | -9.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.2 | 14.8 | 8.4 | g | | コレステロール | 160 | 85 | 75 | mg | | 脂質 | 25.3 | 15.2 | 10.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.8 | 11.5 | 39.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.4 | 10.8 | 36.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.8 | 9.1 | 40.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 1.9 | -1.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 炭水化物 | 48 | 9.3 | 38.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.4 | -1.5 | g | | ナトリウム | 240 | 720 | -480 | mg | | カリウム | 74 | 260 | -186 | mg | | カルシウム | 22 | 33 | -11 | mg | | マグネシウム | 7 | 25 | -18 | mg | | リン | 67 | 170 | -103 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.21 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 10 | 38 | -28 | μg | | セレン | 8 | 16 | -8 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 5 | 12 | -7 | μg | | レチノール | 190 | 38 | 152 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 51 | 5 | 46 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 2 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 52 | 6 | 46 | μg | | レチノール活性当量 | 140 | 38 | 102 | μg | | ビタミンD | 1.2 | 0.4 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 8 | 47 | -39 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.18 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 3.8 | -3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 6.7 | -5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.16 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.3 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 18 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.74 | -0.26 | mg | | ビオチン | 7 | 5.5 | 1.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | g | | 備考 | パウンドケーキ、マドレーヌを含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |