ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生単位
水分2055.9-35.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.314.5-9.2 g
たんぱく質5.817.1-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.224.1-0.9 g
コレステロール1607288 mg
脂質25.325.8-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.80.450.4 g
利用可能炭水化物(質量計)47.40.447 g
差引き法による利用可能炭水化物49.84.745.1 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物480.447.6 g
有機酸0 g
灰分0.90.80.1 g
ナトリウム24042198 mg
カリウム74260-186 mg
カルシウム22418 mg
マグネシウム718-11 mg
リン67150-83 mg
0.62-1.4 mg
亜鉛0.44.2-3.8 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.1200.12 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール1902188 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン5151 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量52Tr52 μg
レチノール活性当量1402138 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.80.40.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK871 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.120.17-0.05 mg
ナイアシン0.25.3-5.1 mg
ナイアシン当量1.58.7-7.2 mg
ビタミンB60.030.35-0.32 mg
ビタミンB120.31.4-1.1 μg
葉酸1688 μg
パントテン酸0.480.93-0.45 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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