ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生単位
水分2056.4-36.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.313.9-8.6 g
たんぱく質5.816.5-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.224.4-1.2 g
コレステロール1608476 mg
脂質25.326.1-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.80.250.6 g
利用可能炭水化物(質量計)47.40.247.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.84.545.3 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物480.247.8 g
有機酸0 g
灰分0.90.80.1 g
ナトリウム24049191 mg
カリウム74240-166 mg
カルシウム22319 mg
マグネシウム716-9 mg
リン67140-73 mg
0.62.4-1.8 mg
亜鉛0.45.6-5.2 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.120.010.11 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール1903187 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン5151 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量52Tr52 μg
レチノール活性当量1403137 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.80.40.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK871 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.120.21-0.09 mg
ナイアシン0.23.8-3.6 mg
ナイアシン当量1.57.1-5.6 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB120.31.2-0.9 μg
葉酸1679 μg
パントテン酸0.481.07-0.59 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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