ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生単位
水分2081.9-61.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.312.1-6.8 g
たんぱく質5.815.8-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.20.322.9 g
コレステロール16047113 mg
脂質25.30.524.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.80.250.6 g
利用可能炭水化物(質量計)47.40.247.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.84.145.7 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物480.247.8 g
有機酸0 g
灰分0.91.6-0.7 g
ナトリウム24022020 mg
カリウム74340-266 mg
カルシウム2261-39 mg
マグネシウム738-31 mg
リン67260-193 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.43.3-2.9 mg
0.040.47-0.43 mg
マンガン0.120.030.09 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール190Tr190 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン5151 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量52052 μg
レチノール活性当量140(Tr)140 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.82.2-1.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.120.23-0.11 mg
ナイアシン0.22.3-2.1 mg
ナイアシン当量1.54.5-3 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB120.31.9-1.6 μg
葉酸16133 μg
パントテン酸0.480.410.07 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.60 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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