ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分2079.3-59.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.315.7-10.4 g
たんぱく質5.818.7-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.20.223 g
コレステロール160170-10 mg
脂質25.30.424.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.80.150.7 g
利用可能炭水化物(質量計)47.40.147.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.83.346.5 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物480.147.9 g
有機酸0 g
灰分0.91.5-0.6 g
ナトリウム240250-10 mg
カリウム74260-186 mg
カルシウム2256-34 mg
マグネシウム730-23 mg
リン67270-203 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.040.35-0.31 mg
マンガン0.120.110.01 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール1903187 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン512031 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量522032 μg
レチノール活性当量1404136 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.81.7-0.9 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.120.060.06 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量1.55.5-4 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120.31.1-0.8 μg
葉酸1657-41 μg
パントテン酸0.480.380.1 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.60 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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