ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分2076.6-56.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.317.4-12.1 g
たんぱく質5.820.9-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.20.123.1 g
コレステロール1609367 mg
脂質25.30.424.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.8(Tr)50.8 g
利用可能炭水化物(質量計)47.4(Tr)47.4 g
差引き法による利用可能炭水化物49.83.746.1 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物48Tr48 g
有機酸0 g
灰分0.92.1-1.2 g
ナトリウム240350-110 mg
カリウム74400-326 mg
カルシウム2237-15 mg
マグネシウム739-32 mg
リン67330-263 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛0.41.8-1.4 mg
0.040.65-0.61 mg
マンガン0.120.020.1 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール1900190 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン51051 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量52052 μg
レチノール活性当量1400140 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.83.8-3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.120.030.09 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量1.55.2-3.7 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB120.30.30 μg
葉酸16151 μg
パントテン酸0.480.410.07 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.9-0.3 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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