ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と貝類 さざえ 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 バターケーキと貝類 さざえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 バターケーキ | 貝類 さざえ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 78 | -58 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 14.2 | -8.9 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 19.4 | -13.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.2 | 0.1 | 23.1 | g | | コレステロール | 160 | 140 | 20 | mg | | 脂質 | 25.3 | 0.4 | 24.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.8 | 0.8 | 50 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.4 | 0.7 | 46.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.8 | 6.3 | 43.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 48 | 0.8 | 47.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | g | | ナトリウム | 240 | 240 | 0 | mg | | カリウム | 74 | 250 | -176 | mg | | カルシウム | 22 | 22 | 0 | mg | | マグネシウム | 7 | 54 | -47 | mg | | リン | 67 | 140 | -73 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.39 | -0.35 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.02 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | 10 | 97 | -87 | μg | | セレン | 8 | 19 | -11 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 5 | 5 | 0 | μg | | レチノール | 190 | Tr | 190 | μg | | α-カロテン | 1 | 44 | -43 | μg | | β-カロテン | 51 | 340 | -289 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 11 | -6 | μg | | β-カロテン当量 | 52 | 360 | -308 | μg | | レチノール活性当量 | 140 | 31 | 109 | μg | | ビタミンD | 1.2 | 0 | 1.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 3 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.09 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.7 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 4.1 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 1.3 | -1 | μg | | 葉酸 | 16 | 16 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.24 | 0.24 | mg | | ビオチン | 7 | 1.9 | 5.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.6 | 0 | g | | 備考 | パウンドケーキ、マドレーヌを含む | 廃棄部位： 貝殻及び内臓 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |