ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と魚類 わかさぎ あめ煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ魚類 わかさぎ あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ魚類 わかさぎ あめ煮単位
水分2021-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質5.826.3-20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.22.820.4 g
コレステロール160400-240 mg
脂質25.35.120.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.850.8 g
利用可能炭水化物(質量計)47.447.4 g
差引き法による利用可能炭水化物49.842.77.1 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物4840.47.6 g
有機酸0 g
灰分0.97.2-6.3 g
ナトリウム2401600-1360 mg
カリウム74410-336 mg
カルシウム22960-938 mg
マグネシウム766-59 mg
リン67740-673 mg
0.62.1-1.5 mg
亜鉛0.45.2-4.8 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.122.29-2.17 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール190420-230 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン511635 μg
β-クリプトキサンチン575-70 μg
β-カロテン当量5253-1 μg
レチノール活性当量140420-280 μg
ビタミンD1.29-7.8 μg
α-トコフェロール0.83.6-2.8 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.28-0.23 mg
ビタミンB20.120.35-0.23 mg
ナイアシン0.23.6-3.4 mg
ナイアシン当量1.58.1-6.6 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB120.311-10.7 μg
葉酸1652-36 μg
パントテン酸0.4800.48 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.64.1-3.5 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む0
可食部100g当たりの成分です。
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