ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 バターケーキ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 バターケーキ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ単位
水分2045.7-25.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.327-21.7 g
たんぱく質5.830.5-24.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.213.59.7 g
コレステロール160510-350 mg
脂質25.317.47.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.80.949.9 g
利用可能炭水化物(質量計)47.40.846.6 g
差引き法による利用可能炭水化物49.88.441.4 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物480.947.1 g
有機酸0 g
灰分0.95.5-4.6 g
ナトリウム2401900-1660 mg
カリウム74180-106 mg
カルシウム2262-40 mg
マグネシウム780-73 mg
リン67490-423 mg
0.62.7-2.1 mg
亜鉛0.42.2-1.8 mg
0.040.73-0.69 mg
マンガン0.120.070.05 mg
ヨウ素1010 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール190670-480 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン51051 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量52052 μg
レチノール活性当量140670-530 μg
ビタミンD1.247-45.8 μg
α-トコフェロール0.811-10.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8Tr8 μg
ビタミンB10.050.42-0.37 mg
ビタミンB20.120.61-0.49 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量1.56-4.5 mg
ビタミンB60.030.23-0.2 mg
ビタミンB120.354-53.7 μg
葉酸16160-144 μg
パントテン酸0.482.4-1.92 mg
ビオチン77 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.64.8-4.2 g
備考パウンドケーキ、マドレーヌを含む別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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