ケーキ・ペストリー類 バターケーキ と魚類 うなぎ 養殖 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 バターケーキと魚類 うなぎ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 バターケーキ | 魚類 うなぎ 養殖 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 62.1 | -42.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 14.4 | -9.1 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 17.1 | -11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.2 | 16.1 | 7.1 | g | | コレステロール | 160 | 230 | -70 | mg | | 脂質 | 25.3 | 19.3 | 6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.8 | 0.3 | 50.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.4 | 0.3 | 47.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.8 | 6.2 | 43.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 48 | 0.3 | 47.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.2 | -0.3 | g | | ナトリウム | 240 | 74 | 166 | mg | | カリウム | 74 | 230 | -156 | mg | | カルシウム | 22 | 130 | -108 | mg | | マグネシウム | 7 | 20 | -13 | mg | | リン | 67 | 260 | -193 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.04 | 0.08 | mg | | ヨウ素 | 10 | 17 | -7 | μg | | セレン | 8 | 50 | -42 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 5 | 5 | 0 | μg | | レチノール | 190 | 2400 | -2210 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 51 | 1 | 50 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 52 | 1 | 51 | μg | | レチノール活性当量 | 140 | 2400 | -2260 | μg | | ビタミンD | 1.2 | 18 | -16.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 7.4 | -6.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 0 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.37 | -0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.48 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 3 | -2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 5.3 | -3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 3.5 | -3.2 | μg | | 葉酸 | 16 | 14 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 2.17 | -1.69 | mg | | ビオチン | 7 | 6.1 | 0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | g | | 備考 | パウンドケーキ、マドレーヌを含む | 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |