ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 36.2 | 3.4 | 32.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 31.5 | -22.8 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 40 | -30.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.4 | 2.1 | 25.3 | g | | コレステロール | 13 | 21 | -8 | mg | | 脂質 | 29.9 | 3.5 | 26.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.8 | 14.3 | 17.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 13.5 | 15.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.9 | 26 | -2.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 25.2 | -23.4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 22.2 | 41.8 | -19.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 灰分 | 2 | 11.3 | -9.3 | g | | ナトリウム | 620 | 1700 | -1080 | mg | | カリウム | 170 | 2700 | -2530 | mg | | カルシウム | 14 | 170 | -156 | mg | | マグネシウム | 15 | 290 | -275 | mg | | リン | 74 | 710 | -636 | mg | | 鉄 | 0.6 | 8.2 | -7.6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.7 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.59 | -0.5 | mg | | マンガン | 0.22 | 2.35 | -2.13 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 13 | | 13 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 300 | 5600 | -5300 | μg | | β-カロテン | 640 | 29000 | -28360 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 790 | 32000 | -31210 | μg | | レチノール活性当量 | 67 | 2700 | -2633 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 3.7 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 8.2 | 0 | 8.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 16 | 650 | -634 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.61 | -0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 2.31 | -2.25 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 12 | -10.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 20 | -16.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.51 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 58 | -57.9 | μg | | 葉酸 | 9 | 1600 | -1591 | μg | | パントテン酸 | 0.33 | 1.28 | -0.95 | mg | | ビオチン | 1.5 | | 1.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 200 | -199 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 4.3 | -2.7 | g | | 備考 | | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |